วันหนึ่งฉันล้มตัวนอนด้วยความเหนื่อยล้า จู่ ๆ ผีก็เข้ามาจับหัว! เอ้ย! จู่ ๆ ฉันก็สะดุ้งตื่นเพราะว่า ฝันว่าตกจากที่สูง รู้สึกตกใจมาก! นึกว่าตัวเองกำลังกลิ้งตกเตียง เสียววาบบบบ เลยยยยยย
หลังจากนั้น ฉันก็นอนเกลือกกลิ้งสักพัก จนกว่าจะโล่งอก แต่ด้วยความนอนไม่หลับ ก็เลยเปิดโทรศัพท์ขึ้นค้นหา ฝันว่าตกจากที่สูง แปลว่าอะไร… พออ่านไปเท่านั้นแหล่ะ ร้อง เฮ้ย เลย! (ทำไมอ่ะ ไม่ดีหรอ!) เปล่า คลิปโป๊เด้งขึ้นมาน่ะสิ! (เออนะ…) ล้อเล่น ก็มันไม่ดีจริง ๆ น่ะสิ! ถ้าฝันว่าตกจากที่สูง ต้องระวังให้ดีเลย! ถ้าอยากรู้ว่าทำไมตาม Haihuayonline ไปอ่านข้างล่างกัน!
ไขข้อสงสัย! ฝันว่าตกจากที่สูง เกิดจากอะไร
สำหรับคนที่ไม่ทราบ… “การฝันว่าตกจากที่สูง” เป็นอาการอย่างหนึ่งของร่างกาย ที่เกิดขึ้นระหว่างตอนนอน เรียกว่า “การนอนกระตุก” (Hypnic Jerks) โดยอาการนี้ เกิดขึ้นในช่วงที่อยู่ในภาวะครึ่งหลับครึ่งตื่น ร่างกายจะผ่านคลาย หายตึงเครียด จึงเกิดอาการกล้ามเนื้อกระตุกขึ้น ทำให้เราฝันว่าร่วงจากที่สูง หรือถูกกระชากอย่างแรง จนสะดุ้งตื่นนั่นเอง!
การนอนกระตุก มีที่มาอย่างไร?
ตอบ = รู้ไหมว่า นักวิจัยเองก็ยังหาเหตุผลที่แท้จริงไม่ได้ แต่มีข้อสันนิษฐานอยู่ 2 ข้อ ก็คือ 1. การนอนกระตุกอาจเกิดจากการสื่อสารที่ผิดพลาดของสมอง ซึ่งเกิดในขณะที่เราล้มตัวนอน และอยู่ในภาวะที่กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และ 2. การนอนกระตุกเกิดจากการปลดปล่อยพลังงานที่หลงเหลือในร่างกาย เมื่อเรานอนหลับลึก ร่างกายจะสุ่มปล่อยพลังงานออกมาเป็นช่วง ๆ ทำให้กล้ามเนื้อกระตุก จนเรารู้สึกเหมือนโดนกระชาก หรือตกเหวนั่นเอง!
การนอนกระตุกมีสาเหตุหลัก ๆ มาจากอะไร?
ตอบ = การนอนกระตุก หรือฝันว่าตกลงมาจากที่สูงนั้น แท้จริงแล้ว เกิดจากการที่เรารู้สึกอ่อนเพลีย มีความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ออกกำลังกายหนักไป หรือดื่มและสูบคาเฟอีน และนิโคติน ซึ่งสาเหตุเหล่านี้ เท่าให้เมื่อเราเผลอหลับ เราจะหลับลึก และเกิดอาการกล้ามเนื้อกระตุกได้ง่าย!
อาการนอนกระตุก ฝันว่าตกจากที่สูง แก้ไขอย่างไร?
ตอบ = อาการนอนกระตุก หรือฝันว่าตกจากที่สูง แก้ได้ด้วยการ หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟในช่วงบ่าย งดการเล่นโทรศัพท์ก่อนนอน หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนั้นควรหันมาเข้านอนให้ตรงเวลา ผ่อนคลายก่อนนอนด้วยการอ่านหนังสือ นั่งสมาธิ หรือทำจิตใจให้สงบ เพียงเท่านี้ก็ป้องกันได้แล้ว!
ถ้านอนกระตุกบ่อย ควรพบแพทย์ไหม?
ตอบ = ถ้าคุณมีอาการนอนกระตุก หรือฝันว่าตกจากที่สูง เป็นไม่บ่อยนัก ก็ไม่ต้องตกใจกลัวไป เพราะมันเป็นอาการปกติของร่างกาย สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกอายุ เพียงแค่ต้องหาเวลาพักผ่อนให้ดีขึ้น ก็จะหายไปเอง แต่ถ้าอาการนอนกระตุกของคุณเป็นบ่อย ๆ ก็ควรไปพบแพทย์ เพราะมันจะส่งผลให้คุณกลายเป็นโรคนอนไม่หลับ หรือวิตกกังวลได้…
แล้วถ้าไม่นอนกระตุก แต่นอนไม่หลับ เพราะคิดถึงเธอทำยังไง?
ตอบ = ทำใจซะเถอะ เพราะเขาก็คงไม่คิดถึงเรา… (ฮืออออ) ไปพักผ่อนเยอะ ๆ นะทุกคน จะได้หายเพ้อ หายมะโนสักที! ส่วนใครที่อยากรู้ว่า ทำนายฝัน ฝันว่าตกจากที่สูงแปลว่าอะไร และทำไมถึงต้องระวัง ไปดูกันเลย!
ข้อควรระวัง! คำทำนายฝัน เมื่อ ฝันว่าตกจากที่สูง
ถ้าเกิดคืนนี้กลับไปนอน แล้วฝันว่าตกจากที่สูง ให้บอกตัวเอง เตรียมใจไว้เลย… เพราะโบราณเชื่อว่า ช่วงนี้มีเกณฑ์จะมีเคราะห์ มีเรื่องไม่ดีเกิดขึ้นกับคนในบ้าน หรือเกิดกับคุณเอง ควรระวังเรื่องอุบัติเหตุไว้ให้ดี ๆ รวมทั้งช่วงนี้ ควรงดการเสี่ยงดวงทุกรูปแบบไปก่อน เพราะนอกจากจะไม่ถูกรางวัลแล้ว ก็จะเกิดความทุกข์ใจอีกด้วย!
- ด้านการงาน ช่วงนี้จะพบกับความติดขัด ทำอะไรก็เจอกับอุปสรรค ทั้งงานเยอะขึ้นด้วย และยังมีปัญหากับเจ้านายด้วย ดังนั้นควรตั้งรับให้ดี พยายามควบคุมสติอารมณ์ และแยกแยะเรื่องงานให้ออกจากความรู้สึดให้ได้
- ด้านความรัก คนที่มีคู่อยู่แล้ว ระวังจะเกิดปัญหาไม่เข้าใจกันกับแฟน โดยเฉพาะเรื่องความหึงหวง ที่เกิดจากเราไปใกล้ชิดกับเพศตรงข้าม ส่วนคนที่ยังโสดอยู่ ดีหน่อย ช่วงนี้อาจมีเกณฑ์ได้รู้จักกับคนที่ผู้ใหญ่แนะนำให้ และเขาจะเป็นคนดี น่าคบหาเลยทีเดียว
- การเสี่ยงโชค ตอนนี้ควรงดไปก่อน พักก่อน! อย่างที่บอกว่าเป็นช่วงที่ไม่เหมาะสม อาจเสี่ยงดวงและไม่สมหวังได้ แต่ถ้าอยากจะลองดีกับแม่หมอ ก็เอาเลขนี้ไปเล่นเลย 5, 7, 50, 15, 57 ไม่ได้ท้านะ แค่หวังดี อิๆๆ
- วิธีแก้เคล็ด ที่ควรทำที่สุดในตอนนี้ ก็คือการอยู่เฉย ๆ พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ นอนหลับเยอะ ๆ ให้จิตใจปล่อยวางจากความเครียดให้ได้มากที่สุด แล้วอะไร ๆ ก็จะดีขึ้นเอง นอกจากนั้นควรฝึกสวดมนต์ ไหว้พระ นั่งกรรมฐาน เพื่อปรับปรุงข้อเสียตัวเองด้วย จะช่วยแก้เคล็ดได้เยอะเลย!
สรุปส่งท้าย ขอให้ ฝันว่าตกจากที่สูง ที่ว่าร้ายให้กลายเป็นดี!
ก่อนจากกันวันนี้ อยากบอกว่า อะไรที่ถือไว้ มันย่อมหนักเสมอ ดังนั้นปล่อยวางบ้างก็ดี จะได้ไม่ฝันร้าย ฝันว่าตกจากที่สูง …เชื่อเถอะ ไม่มีใครอยากสะดุ้งตื่นบ่อย ๆ กลางดึกแน่นอน เดี๋ยวนอนกระตุก เดี๋ยวผีอำ มันไม่ขำเลยนะ ฉันเคยเป็นมาแล้ว!
มีงานวิจัยบอกว่า การที่เรานอนกระตุก หรือ “Hypnic Jerks” เนี่ย เกิดจากที่การที่เรานอนพักผ่อนน้อย เหนื่อยสะสม เวลาหลับ เราเลยหลับลึก และกล้ามเนื้อก็เกิดการกระตุกได้ จึงกลายเป็นฝันว่าตกจากที่สูง วิธีแก้ก็คือ ต้องนอนให้เร็ว ๆ และหัดผ่อนคลาย อ่านหนังสือและนั่งสมาธิช่วยได้
ส่วนใครที่ยังไม่รู้เคล็ดลับ การนั่งกรรมฐาน การสวดมนต์ต่ออายุ คาถาพารวย และเคล็ดลับการขอหวยต่าง ๆ สามารถหาอ่านได้เลยที่ให้หวยออนไลน์เราอัปเดตทุกข้อมูลความเชื่อ และคู่มือสู่การเป็นเศรษฐี ถ้าอยากรวยคลิกเลย มีวิธีให้คุณแล้ว!